Teamworkshops & Coaching · Köln

Starke Teams entstehen nicht zufällig.

Ich unterstütze Teams dabei, ihre Zusammenarbeit weiterzuentwickeln: mit Teamworkshops, Stärkentrainings und wissenschaftlich fundierten Formaten für Unternehmen.

Stärken-Safari entdecken Direkt anfragen
Anika Kresken
Mein meistgebuchtes Format
Teamworkshops für Unternehmen

Die Stärken-Safari

Fühlt sich an wie ein Teamevent, arbeitet wie ein Workshop: Euer Team spielt, knobelt und baut, mein KI-Tool macht daraus für jede Person einen individuellen Stärken-Snapshot. Du willst, dass dein Team erlebt, was es einzigartig macht? Auf in die Stärken-Safari.

Zur Stärken-Safari

Veränderung gelingt nur mit Menschen, die die Energie dafür haben.

„118 ungelesene Mails. 75 offene Tabs. Drei Projektpläne, von denen morgen schon zwei umgeplant werden."

41%

41% der Beschäftigten fühlen sich laut Gallup gestresst. Gleichzeitig stehen Unternehmen vor immer größeren Veränderungen. Umso wichtiger ist es, Teams zu stärken, nicht erst, wenn Probleme entstehen.

Quelle: Gallup, State of the Global Workplace 2024

Wie ich Teams unterstütze

Team bei der Stärken-Safari im Meetingraum
Teams stärken
Die Stärken-Safari

Das Teamevent, bei dem jede Person mit dem eigenen Stärkenprofil nach Hause geht.

Zur Stärken-Safari
Team clustert Ideen auf einer Wand mit Haftnotizen
Zusammenarbeit verbessern
Workshops & Moderationen

Moderierte Workshops für Entscheidungen, Zusammenarbeit und neue Ideen, vom 90-Minuten-Format bis zur Klausur.

Zu den Workshops
Gesund & leistungsfähig bleiben
Resilienz- & Stresstrainings

Trainings, die Stress- und Selbstführungskompetenz aufbauen, wissenschaftlich fundiert und direkt anwendbar.

Zu den Trainings
Veränderung nachhaltig gestalten
Human Readiness Sprint

Vier Wochen, vier Module à 90 bis 120 Minuten, für Teams, deren Arbeitsalltag sich grundlegend verändert.

Sprint anfragen

Meine Workshops verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden mit Leichtigkeit, Humor und echter Beteiligung. Mir ist wichtig, dass sich jede Person gesehen fühlt und sich aktiv einbringen kann. Denn genau so entstehen nachhaltige Veränderungen.

Anika Kresken, Trainerin für Resilienz und Positive Psychologie

Über mich

Ich bin Anika Kresken. Ich begleite Teams mit Workshops und Trainings, die Zusammenarbeit stärken und Menschen langfristig gesund und leistungsfähig halten. Mein Fundament: ein Studium der Sozialen Arbeit und rund ein Jahrzehnt in der Soziokultur. Dort habe ich gelernt, wie Gruppen wirklich ticken und wo ihnen Energie verloren geht.

Was mich antreibt: Teamtrainings dürfen Spaß machen. Wissenschaft muss nicht trocken sein. Ich will, dass Resilienz und Stärken nicht als Powerpoint-Folie versickern, sondern als etwas, das Teams im Alltag wirklich nutzen.

Dafür kombiniere ich Positive Psychologie, Resilienzforschung und Organisationsentwicklung mit dem, was im Raum gerade gebraucht wird. Psychologisch fundiert, praktisch und mit Humor.

Ich arbeite mit HR-Abteilungen, Teamleads und People & Culture im Mittelstand und Konzern. Sowie mit Einzelpersonen, die ihre Arbeitsweise nachhaltig neu strukturieren wollen.

„Lachen und Lernen schließen sich nicht aus. Im Gegenteil: Wenn ein Team gemeinsam lacht, ist es offen für genau die Themen, die sonst Widerstand erzeugen."

Stimmen aus der Praxis

Anika verbindet fundiertes Wissen mit gelebter positiver Psychologie. Sie strahlt aus, wovon sie spricht, und vermittelt wissenschaftliche Inhalte authentisch, klar und mit viel Herz! Wer eine Referentin sucht, die bewegt statt nur zu informieren, ist bei ihr genau richtig. Ich würde sie jederzeit wieder einladen!

Christina Diehl
Senior Managerin Corporate Development, RM Rudolf Müller Medien GmbH & Co. KG

Sie bringt auf erfrischende Weise Humor ein, was die Inhalte nicht nur verständlich, sondern auch lebendig und leicht zugänglich macht. Eine absolute Empfehlung!

Jana K.
Workshop-Teilnehmerin

Ihre herzliche und freundliche Art schafft eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und aktiv mitmachen.

Juni H.
Workshop-Teilnehmerin
Firmen, mit denen ich zusammengearbeitet habe
BGF-Institut·Kapten & Son·RM Rudolf Müller·PlanBar Architektur·Carglass

Häufige Fragen

Was unterscheidet die Stärken-Safari von einem klassischen Teambuilding?+

Klassisches Teambuilding bleibt oft Erlebnis ohne Output. Die Safari kombiniert beides: ein Nachmittag, der dem Team Spaß macht, und am Ende für jede Person das individuelle Stärkenprofil. Alle Details stehen auf der Stärken-Safari-Seite.

Was kostet ein Workshop bei dir?+

Den Preis nenne ich dir im Erstgespräch, er hängt von Format und Gruppengröße ab. Du bekommst einen Festpreis für das Komplettpaket, keine Rechnung pro Kopf.

Bietest du Teamworkshops auch außerhalb von Köln an?+

Ja. Alle Formate, von der Stärken-Safari bis zum Resilienztraining, finden entweder bei euch im Unternehmen statt oder in Köln, viele auch remote.

Lass uns sprechen.

In einem 20-minütigen Telefonat klärt sich meist mehr als in jeder Broschüre. Such dir direkt einen Slot. Oder schick mir eine Nachricht.

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